Help Zone
Úvodní stránka
Help Zone
Vítejte v Help Zone, virtuálním místě podpory na UHK. Každý se může ocitnout v náročné životní situaci, která má nepříznivý vliv na duševní zdraví a celkovou pohodu. Je v pořádku říct si o pomoc.
S čím Vám můžeme pomoci?
Proč se necítíte dobře?
Hledáte informace?
Na koho se můžete obrátit
Mgr. Damián Kastner
| Psycholog a terapeut UHK Point | |
| e-mail: | damian.kastner@uhk.cz |
| vizitka: | zde |
Jsem tu pro Vás v případě životní krize, psychických obtíží, nebo i jiných osobních problémů. Pro objednání stačí napsat email nebo si vybrat termín v rezervačním systému. Neváhejte se na mě obrátit. Těším se na Vás.
Mgr. Zuzana Průchová
| Speciální pedagožka a poradenská pracovnice UHK Point | |
| e-mail: | zuzana.pruchova@uhk.cz |
| tel.: | +420493332717, +420737227189 |
| vizitka: | zde |
Objednejte si se mnou úvodní konzultaci. Provedu vás studijními obtížemi, jsem speciální pedagožka v psychoterapeutickém výcviku a věnuji se zkvalitňování inkluzivního prostředí na univerzitě. Těším se na vás!
Mgr. Bc. Veronika Střítecká
| Ombudsmanka | |
| e-mail: | ombuds@uhk.cz |
| tel.: | +420705859976 |
| vizitka: | zde |
Pozici ombudsmanky přijímám s pokorou a vědomím velké odpovědnosti vůči pracujícím a studujícím. Abych mohla pomáhat a přispívat ke kultivaci univerzitního prostředí, musím se o problémech dozvědět, a proto se nebojte za mnou přijít nebo se mi ozvat.
Mgr. Adam Lebeda
| Terapeut UHK Point | |
| e-mail: | adam.lebeda@uhk.cz |
| tel.: | +420737000223 |
| vizitka: | zde |
Klienti a klientky se na mne mohou obracet s požadavkem na individuální a skupinovou terapii.
Mgr. Pavlína Hlaváčová
| metodička centra Augustin, odborná pracovnice | |
| e-mail: | pavlina.hlavacova@uhk.cz |
| tel.: | +420493332718, +420703150094 |
| vizitka: | zde |
Ing. et Ing. Mgr. Marie Herynková, Ph.D.
| odborná asistentka | |
| e-mail: | marie.herynkova@uhk.cz |
| vizitka: | zde |
Mgr. et Mgr. Štěpánka Hermannová
| Terapeutka UHK Point | |
| e-mail: | stepanka.kryspinova@uhk.cz |
Ráda Vás v roli terapeutky doprovodím na cestě ke změně, kterou si ve svém životě přejete a/nebo kterou potřebujete... Můžeme se setkat online i osobně.
TH
Mgr. Tereza Hellerová
| koordinátorka aktivit Augustin a studujících se SP, administrátorka Augustin | |
| e-mail: | tereza.hellerova@uhk.cz |
| tel.: | 493332718, +420705859972 |
| vizitka: | zde |
Objednejte si se mnou osobní nebo online konzultaci. Na univerzitě koordinuji aktivity centra Augustin a komunikuji s veřejností.
Mgr. Julianna Cubera
| koordinátorka aktivit studujících se SP a administrátorka v sekci Augustin | |
| e-mail: | julianna.cubera@uhk.cz |
| tel.: | 493332717, +420705859968 |
| vizitka: | zde |
Věnuji se konzultacím s uchazeči a studujícími se specifickými potřebami. Propojuji studující s našimi zkušenými externisty - zapisovateli, digitalizátory, tlumočníky nebo diagnostiky specifických poruch učení.
Mgr. Anežka Kohoutová, Ph.D.
| Psycholožka a terapeutka UHK Point | |
| e-mail: | anezka.kohoutova@uhk.cz |
| vizitka: | zde |
Působím jako psycholožka a psychoterapeutka. Vynasnažím se připojit se k vám s vašimi problémy, strachy i přáními a společně je nahlédnout a zpracovat.
LM
Mgr. Lucie Melichárková
| Terapeutka UHK Point | |
| e-mail: | lucie.melicharkova@uhk.cz |
Působím jako terapeutka a ráda Vás doporovodím na Vaší cestě. V konzultacích budeme společně hledat a spoluvytvářet nejvhodnější (a Vám nejbližší) cestu, jak situaci posunout dál.
Odborný tým podpory na UHK
| metodička centra Augustin, odborná pracovnice | |
| e-mail: | pavlina.hlavacova@uhk.cz |
| tel.: | +420493332718, +420703150094 |
| Terapeutka UHK Point | |
| e-mail: | stepanka.kryspinova@uhk.cz |
| Speciální pedagožka a poradenská pracovnice UHK Point | |
| e-mail: | zuzana.pruchova@uhk.cz |
| tel.: | +420493332717, +420737227189 |
| Vedoucí UHK POINT | |
| e-mail: | zdenka.kulhankova@uhk.cz |
| tel.: | +420493331389, 703150088 |
| Koordinátorka aktivit kariérního centra a Absolventského klubu | |
| e-mail: | ivana.bauerova@uhk.cz |
| tel.: | 493331389, +420737227187 |
| koordinátorka aktivit studujících se SP a administrátorka v sekci Augustin | |
| e-mail: | julianna.cubera@uhk.cz |
| tel.: | 493332717, +420705859968 |
| Koordinátor skupinových aktivit a propagace kariérního centra a Absolventského klubu | |
| e-mail: | michaela.skerikova@uhk.cz |
| tel.: | 493332920, +420737227188 |
| Koordinátor skupinových aktivit a propagace | |
| e-mail: | jakub.stransky@uhk.cz |
| tel.: | 493332920, +420737227153 |
Materiály ke stažení
Manuál akutní krize UHK
Obsahuje postupy a kontakty pro zvládnutí náhlých krizových situací, ať už se jedná o psychické potíže,…
Úzkosti a panická ataka
Úzkost a panické ataky jsou běžné reakce na stres, ale pokud jsou příliš časté či intenzivní, mohou negativně…
Plán wellbeingu (Opatruj.se)
Pracovní materiál "Plán wellbeingu" od Opatruj.se.
Průvodce prváka
ti zaručeně pomůže zorientovat se v novém univerzitním prostředí. Elektronická verze je interaktivní, obsahuje…
Deprese
Manuál nabízí praktické informace o depresi a možnostech podpory. Pomůže vám lépe porozumět depresivním stavům…
