Psychologická a terapeutické konzultace pro studující

Psychické zdraví je důležitou součástí života i studia. Někdy stačí podpora blízkých nebo vlastní strategie, jindy může být užitečné obrátit se na odbornou pomoc. Pokud prožíváte náročné období, úzkosti, dlouhodobý stres, vztahové obtíže nebo jinou situaci, se kterou si nevíte rady, můžete přijít na kontaktní místo UHK Point nebo napsat na podpora@uhk.cz.

Společně s vámi můžeme probrat, co se děje, pomoci vám zorientovat se v možnostech podpory a hledat vhodný další krok. Podle vaší situace vás můžeme nasměrovat například k psychologické, terapeutické nebo psychiatrické péči, případně k dalším službám uvnitř nebo mimo univerzitu.
S čím můžete přijít?
Například když:

• je pro vás náročná adaptace na vysokoškolské studium
• prožíváte úzkosti, obavy, trému nebo dlouhodobý stres
• opakovaně se dostáváte do konfliktů nebo náročných vztahových situací
• řešíte obtížné životní období, ztrátu nebo traumatickou zkušenost
• přemýšlíte o změně studijního směru nebo dalším uplatnění
• máte pocit, že potřebujete hlubší psychologickou nebo terapeutickou podporu
• nebo jednoduše nevíte, co by vám v tuto chvíli mohlo pomoci

Jak postupovat?

Nemusíte si sami vybírat konkrétní typ pomoci ani vědět, na koho se obrátit. Přijďte na kontaktní místo UHK Point nebo nás kontaktujte na podpora@uhk.cz. Společně se podíváme na vaši situaci a možnosti, které jsou aktuálně dostupné.

UHK Point není terapeutické ani zdravotnické pracoviště a nemůže garantovat dostupnost konkrétního terapeuta nebo služby. Můžeme vám ale pomoci hledat cestu k vhodné odborné podpoře a nezůstat na její hledání sami.

Pokud jste v akutní krizi nebo máte obavu o své zdraví či bezpečí, obraťte se na krizovou nebo zdravotnickou pomoc dostupnou nepřetržitě.

Níže najdete kontakty na externí terapeutky a terapeuty, kteří jsou připraveni přednostně přijímat do péče studující UHK, pokud jim to jejich aktuální kapacita umožňuje.

Terapeuty můžete oslovit přímo a domluvit si s nimi možnosti a podmínky spolupráce. Terapeutickou péči si studující hradí sami podle ceníku konkrétního terapeuta. Není hrazena Univerzitou Hradec Králové.

Pokud si nejste jistí, zda je pro vás terapie vhodná, koho oslovit nebo jakou jinou možnost podpory hledat, můžete se obrátit na kontaktní místo UHK Point nebo napsat na podpora@uhk.cz. Pomůžeme vám zorientovat se v možnostech a společně hledat vhodný další krok.