Terapeutické konzultace pro studující
Nabízíme bezpečný prostor pro řešení osobních obtíží ve formě psychologické a terapeutické podpory.
Terapeutické konzultace pro studující
Otevřená diskuse o duševním a fyzickém zdraví patří do prostředí vysoké školy. Na UHK se zaměřujeme jak na podporu ve formě psychoterapie a psychologického poradenství, ale také cílíme na prevenci a snažíme se vás provázet dovednostmi jako je zvládání stresu, budování odolnosti a informovat o využití dostupných zdrojů podpory. Péči o sebe sama vnímáme jako důležitým zdrojem, který ovlivňuje kvalitu života. Můžeme pečovat sami o sebe, nebo pečovat vzájemně. Je také v pořádku, když na péči nestačíme a potřebujeme podporu například ve formě terapie.
Terapeutické konzultace pro studující Univerzity Hradec Králové jsou určeny pro všechny studující. Naše služby jsou zaměřeny na vytváření bezpečného a důvěrného prostoru, kde můžete otevřeně sdílet své myšlenky a pocity.
Naši poradci a poradkyně vám mohou být oporou v těchto oblastech:
- adaptace na vysokoškolské studium,
- nadměrná tréma, úzkosti, obavy a jiných psychické obtíže těžkostí,
- opakovaná nedorozumění a konflikty s okolím,
- nejistota ve spojitosti s volbou studijního oboru a dalšího uplatnění
- terapie jako příležitost pro hlubší změny,
- práce na sobě, svém profesním i osobním rozvoji,
- řešení životních dilemat,
- dlouhodobý stres a nepřiměřená zátěž, traumatické události a zkušenosti.
Jak postupovat?
- Napíšete terapeutovi/terapeutce, kterého jste si vybral/a
- Domluvíte si mailem osobní schůzku na základě informací uvedených výše.
- Pokud by oslovený poradce nereagoval na Váš e-mail do týdne, kontaktujte, prosím, vedoucí UHK Point poradna@uhk.cz.
Neváhejte a kontaktujte nás, abyste se dozvěděli více o dostupných možnostech konzultací. Opatrujte se. ♥